Выбить из колеи могут даже долгожданные перемены к лучшему, что уж говорить о внезапных неприятностях. Поделать с этим ничего нельзя, а научиться реагировать на перемены правильно — можно. Постоянные изменения — неотъемлемая часть жизни, и чаще всего они обеспечивают новые возможности для роста. Курс «Время перемен» поможет эти возможности увидеть.
Слушателей ждет знакомство с техниками и ментальными установками, которые помогают увереннее чувствовать себя в периоды перемен.
После прохождения курса сотрудники научатся:
- принимать перемены как неизбежную часть жизни
- извлекать пользу из перемен, вместо того чтобы отрицать их
- адаптироваться к новым обстоятельствам
- бережно относиться к себе в период перемен и принимать возможные ошибки
- использовать различные методики, позволяющие снизить стресс и тревогу в сложные периоды
- относиться к переменам как к возможностям
Этот курс будет полезен всем сотрудникам — они смогут применить полученные знания не только в работе, но и в повседневной жизни. Особенно мы рекомендуем курс тем, кому перемены даются нелегко, у кого привыкание к новым обстоятельствам занимает длительное время и сопровождается стрессом.