Иконка назад Назад

Управление стрессом

Попробовать демо
Картинка курса Управление стрессом

Структура курса

О курсе
1.1 Стресс на работе: стратегия защиты
1.2 Стресс на работе: стратегия защиты
2.1 Первый шаг для преодоления стресса: самомониторинг
2.2 Первый шаг для преодоления стресса: самомониторинг
3.1 Тактические методы в использвании стресса себе на благо
3.2 Тактические методы в использвании стресса себе на благо
3.3 Тактические методы в использвании стресса себе на благо
3.4 Тактические методы в использвании стресса себе на благо
Заключение
Опрос после курса