Не только какие-то события или резкие перемены, такие как, например, переход в новый коллектив или назначение на новую должность, могут привести к стрессу.

Мы переживаем стресс ежедневно, просто выполняя обычные обязанности. У нас есть ответственные задачи, мы хотим оправдать ожидания, не всегда понимаем, что именно и как делать, наши отношения в команде или с руководством далеко не всегда ясные и ровные. К этому добавляется и нагрузка, и неблагоприятные физические факторы, и масса личных дел и переживаний.

Изменить эти условия мы не можем. Что мы можем сделать — так это справляться со стрессовыми состояниями и найти свои собственные способы реагирования.

В этом курсе сотрудники разберут конкретные ситуации, исследуют собственные реакции и научатся выбирать конструктивные способы поведения.

После прохождения курса сотрудники научатся:

• Понимать, как состояние стресса проявляется индивидуально у каждого их них — на физическом и эмоциональном уровнях
• Справляться со стрессами, которые встречаются на работе
• Осознанно выбирать способы реагирования на различные виды стрессовых ситуаций
• Развивать собственную стрессоустойчивость

Курс подходит для всех сотрудников. Мы все испытываем стресс — каждый день, чем бы мы ни занимались. Мы не можем избежать стресса. Поэтому нам нужно научиться с ним справляться и развивать собственную стрессоустойчивость.

Слайды

Индивидуальное развитие

eLearning center

30 минут

Структура

Этот формат подходит для крупных компаний. Обычно его выбирают, если для обучения используется несколько СДО или для постоянного обучения более 500 сотрудников.

от 105 000 ₽

Стоимость

Стоимость подписки снижается при оформлении доступа к нескольким курсам. Уточнить подробности можно у менеджера.

Покупка SCORM

Сроки

Навсегда

Этот формат подходит, если вам нужно обучить сотрудников по конкретной теме, не на постоянной основе. После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.

Стоимость подписки снижается при оформлении доступа к нескольким курсам. Уточнить подробности можно у менеджера.

Подписка

Сроки

12 месяцев

от 32 400 рублей

Стоимость

Сроки

6 месяцев

от 58 000 рублей

Стоимость

Маркетплейс

Маркетплейс – образовательная среда, в которой каждый сотрудник компании может записаться на любой онлайн-курс из библиотеки Teachbase.

ПРИМЕР

АО АГРОХОЛДИНГ «СТЕПЬ»

1 000 рублей

Стоимость человекодоступа к одному курсу библиотеки:

Создание витрины курсов на Tilda

Депозит за доступ ко всей библиотеке курсов на 1 год:

300 000 рублей

Что входит:

Минимальное количество доступов к курсам на 1 год:

300 пользователей

Стоимость:

100 000 рублей.