Курс будет полезен руководителям, специалистам, родителям, студентам и всем, кто интересуется стресс-менеджментом.
Бизнес-тренер Елена Лымарь расскажет о техниках преодоления стресса и работе с его последствиями. Вы научитесь предупреждать неприятности и регулировать своё внутреннее состояние. Сможете сознательно управлять жизненным потенциалом и сохранять энергию в стрессовых ситуациях.