Прокрастинация: как ей управлять

Вы не успеваете выполнить задачи, запланированные на день, не можете заставить себя приступить к каким-то делам, доделываете сразу все в последнюю минуту, отвлекаетесь на соцсети. Это происходит со всеми. Наше время, наши обстоятельства жизни и наше окружение способствуют прокрастинации.Но с этим можно справиться. Этот курс поможет осознать прокрастинацию и найти решения, чтобы ее преодолеть.

После прохождения курса сотрудники научатся:

• Осознавать моменты прокрастинации
• Видеть причины прокрастинации
• Управлять отвлекающими факторами
• Управлять временем
• Управлять энергией
• Учитывать свое физическое состояние и регулярно и вовремя восполнять энергию

Этот курс подходит для всех сотрудников компании — нам всем необходимо перестать откладывать важное на потом, учиться справляться с прокрастинацией и приступать к необходимым действиям без отвлечения и без промедления.