Победа над стрессом. Как стать антихрупкими
Стресс сопровождает нашу повседневную жизнь. Причинами его может быть что угодно: трудности на работе и дома, проблемы со здоровьем, любые неприятные события. В длительной ситуации стресса легко растеряться и упустить контроль.
Курс поможет адаптироваться к реальности, в которой стресс неизбежен. Он предлагает способы снизить уровень стресса, принять и прожить эмоции, которые он вызывает. Из кризисной ситуации можно извлечь пользу, если посмотреть на нее под другим углом, и в курсе рассказано о том, как это сделать. В результате можно научиться жить полноценной жизнью даже в условиях повышенного стресса.
Содержание
- смягчать влияние внешних негативных условий на свою жизнь
- справляться с новыми стрессовыми факторами
- с помощью различных методик регулировать свое эмоциональное состояние, проживая эмоции, а не борясь с ними
- извлекать для себя пользу из кризисных ситуаций
- справляться со стрессом
- продолжать действовать, принимать решения и поддерживать свою продуктивность в ситуации длительного стресса
Курс будет всем сотрудникам, которые хотят легче адаптироваться к меняющимся условиям работы и жизни.
Варианты стоимости
Подписка
Этот формат подходит, если вам нужно обучить сотрудников по конкретной теме, не на постоянной основе. После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.
Стоимость
Итоговая стоимость снижается, если вы приобретаете более 5 курсов одного поставщика.
Уточнить подробности можно у менеджера.
Уточнить подробности можно у менеджера.
от 58 000 рублей
Сроки
После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.
12 месяцев
Стоимость
Итоговая стоимость снижается, если вы приобретаете более 5 курсов одного поставщика.
Уточнить подробности можно у менеджера.
Уточнить подробности можно у менеджера.
от 32 400 рублей
Сроки
После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.
6 месяцев
Стоимость подписки снижается при оформлении доступа к нескольким курсам. Уточнить подробности можно у менеджера.
Покупка SCORM
Этот формат подходит для крупных компаний. Обычно его выбирают, если для обучения используется несколько СДО или для постоянного обучения более 500 сотрудников.
Стоимость
Итоговая стоимость снижается, если вы приобретаете более 5 курсов одного поставщика.
Уточнить подробности можно у менеджера.
Уточнить подробности можно у менеджера.
от 105 000 ₽
Сроки
При покупке Scorm-пакета вы приобретаете курс навсегда.
Навсегда
Стоимость подписки снижается при оформлении доступа к нескольким курсам. Уточнить подробности можно у менеджера.
Маркетплейс
Маркетплейс — образовательная среда, в которой каждый сотрудник компании может записаться на любой онлайн-курс из библиотеки Teachbase.
Стоимость человекодоступа к одному курсу библиотеки: 1000 рублей
Депозит за доступ ко всей библиотеке курсов на 1 год: 300 000 рублей
Минимальное количество доступов к курсам на 1 год: 300 пользователей
АО АГРОХОЛДИНГ «СТЕПЬ»
Создание витрины курсов на Tilda
Что входит:
- Создание аккаунта под хранение курсов для компании
- Интеграция Teachbase и Витрины на Tilda
- Поддержка витрины и интеграции в рабочем состоянии
- Квартальная аналитика
Стоимость: 100 000 рублей