Кто такой токсик
В этом блоке мы узнаем, кто такой токсик и по каким признакам его распознать.
С кем чаще всего путают токсика
Человек с личными границами — не токсик
Зануда — не токсик
Игра «Найди токсика»
Реакция на «токсины» и токсиков
Какие эмоции мы испытываем в общении с токсиком: раздражение, страх, чувство вины.
Как мы ведем себя после общения с токсиком: сомнения, ущерб своих интересов, поведение жертвы.
Ошибки реагирования на токсичные комментарии.
Ложные стратегии реагирования на стыд и злость.
Как не попасть под «токсины»
В общении с токсиками главное — среагировать вовремя! В этом уроке рассмотрим полезные техники реагирования на токсичные замечания.
Подводим итоги
В этом уроке конкретизируем, как быть настоящим профессионалом в общении с токсичными коллегами. Дадим рекомендации по работе с проблемой токсичности в коллективах.