Баланс. Работать и жить с удовольствием
Люди нередко сосредотачиваются на работе, забывая о семье, хобби и даже о необходимом отдыхе. Далеко не всегда удается понять, что такой подход скорее снижает продуктивность, чем поддерживает ее. Постоянные переработки, стрессы, переутомления приводят к выгоранию, а в худшем случае — и к проблемам со здоровьем. Чтобы избежать этого, нужно научиться поддерживать баланс работы и личной жизни.

Курс расскажет о том, как не забывать о времени для себя без ущерба для продуктивности. В нем подробно разобраны способы предотвратить эмоциональное выгорание и потерю мотивации, поддержать свое психологическое здоровье и восстановиться в условиях стресса. Кроме того, курс разъясняет, кто в большей степени подвержен риску эмоционального выгорания и как это состояние может повлиять на компанию в целом, а не только на конкретного сотрудника.

После прохождения курса сотрудники научатся:

  • распознавать признаки эмоционального выгорания и предотвращать его
  • поддерживать собственную продуктивность за счет своевременного отдыха и заботы о себе
  • осознавать последствия постоянных переработок и переутомлений
  • организовывать рабочее время таким образом, чтобы не создавать лишних стрессовых ситуаций
  • учитывать риски эмоционального выгорания подчиненных

Курс будет полезен всем сотрудникам, стремящимся наладить баланс между работой и личным временем, а также руководителям, в команде которых случаются переработки.
eLearning center
Лонгрид
Отлично!
Спасибо! Наш менеджер скоро свяжется с вами.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram с полезной информацией про обучение.
Оставить заявку на курс
Структура
Варианты стоимости
Подписка
Маркетплейс
Покупка SCORM
Этот формат подходит для крупных компаний. Обычно его выбирают, если для обучения используется несколько СДО или для постоянного обучения более 500 сотрудников.
от 90 000 рублей
Стоимость
Итоговая стоимость снижается, если вы приобретаете более 5 курсов одного поставщика.

Уточнить подробности можно у менеджера.
Сроки
При покупке Scorm-пакета вы приобретаете курс навсегда.
Навсегда
Стоимость подписки снижается при оформлении доступа к нескольким курсам. Уточнить подробности можно у менеджера.
Покупка SCORM
Этот формат подходит, если вам нужно обучить сотрудников по конкретной теме, не на постоянной основе. После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.
от 70 000 рублей
Стоимость
Итоговая стоимость снижается, если вы приобретаете более 5 курсов одного поставщика.

Уточнить подробности можно у менеджера.
Сроки
После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.
12 месяцев
от 45 500 рублей
Стоимость
Итоговая стоимость снижается, если вы приобретаете более 5 курсов одного поставщика.

Уточнить подробности можно у менеджера.
Сроки
После прекращения срока действия подписки доступ к контенту блокируется.
6 месяцев
Стоимость подписки снижается при оформлении доступа к нескольким курсам. Уточнить подробности можно у менеджера.
Подписка
Маркетплейс
Маркетплейс – образовательная среда, в которой каждый сотрудник компании может записаться на любой онлайн-курс из библиотеки Teachbase.
1 000 рублей
Стоимость человекодоступа к одному курсу библиотеки:
Депозит за доступ ко всей библиотеке курсов на 1 год:
300 000 рублей
ПРИМЕР
АО АГРОХОЛДИНГ «СТЕПЬ»
Создание витрины курсов на Tilda
Минимальное количество доступов к курсам на 1 год:
300 пользователей
Что входит:
  1. Создание аккаунта под хранение курсов для компании
  2. Интеграция Teachbase и Витрины на Tilda
  3. Поддержка витрины и интеграции в рабочем состоянии
  4. Квартальная аналитика
Стоимость:
100 000 рублей.
Нужна помощь с выбором?
Оставьте заявку — обсудим ваши задачи и подберем решение.